对于许多高中生来说，大学申请过程可能非常苛刻和压倒一切。但是，如果您是第一次尝试进入该过程，则无需担心：通过在正确的时间采取正确的步骤，可以减轻或完全避免导致这些不利体验的大部分（如果不是全部）因素.
在许多情况下，学生害怕写下一篇补充论文或在截止日期前一周争先恐后地写推荐信的原因是，他们不知不觉地错过了完成每个部分的最佳时间。在 未来国际，我们以深刻理解何时做什么以及如何做到最好而自豪。
本指南的目的是为每个申请或准备申请大学的高中生提供理想的时间表和一般指南。我们知道每个学生的情况、承诺和能力都是独一无二的，因此我们在下面概述的步骤是灵活的。最后，我们希望本指南就与大学申请过程重叠的事项提供有用的提示，例如时间管理！
准备好？让我们开始吧。
大三春季
加强成绩和课外活动，参加标准化考试，研究大学，并计划你的暑假。
大三可以说是你高中生涯中最关键的一年，春季将致力于保持学术卓越、获得领导职位、发展你的激情项目、准备标准化考试和完成暑期计划。当然，你的大三春季也将是开始研究学校和参加信息会议以开始起草大学名单的好时机。
初中暑期
参观大学，写个人陈述和活动清单，最终确定大学名单。
随着学校不再开学，暑假提供了一个绝佳的机会来写你的个人陈述、活动和奖项列表，并安排大学参观或参加你需要的标准化考试，以便最终确定你的大学名单。一定要考虑休假时间或家庭承诺！
高级秋季
制定详细的申请时间表，撰写并提交补充论文和其他申请材料，安排面试。
对于许多高年级学生来说，秋季可能是一个压力特别大的时期，但通过适当的计划，您将能够顺利提交优秀的大学申请，其中包括强大的补充论文和额外的必需材料，例如作品集和可选视频。如果你还没有，你需要决定你想申请哪些学校的早期决定、早期行动和常规决定。
分步指南 初级 春天
今年春天你的主要优先事项应该包括：获得尽可能高的平均成绩，在你的俱乐部担任领导职务，发展你的激情项目，为标准化测试做准备，开始你的大学名单，并完成你的暑期计划。现在，这看起来可能一下子完成了很多，但通过遵循正确的步骤，您会发现自己在整个过程中更加镇定，更少混乱。让我们开始吧。
了解您的优先事项和个人能力
因为这段时间你可能有很多事情要做，所以诚实地审视你需要优先考虑的领域并确定你是否有能力承担任何额外的承诺是很重要的。例如，如果你需要专注于特定课程并提高你的整体 GPA，最好推迟 SAT/ACT 准备，直到你的学习计划更易于管理。如果获得领导职位似乎不可行，那么减轻您在该俱乐部的承诺以腾出更多时间从事您热衷的项目可能是最明智的选择。重要的是，您将正确的时间投入到正确的承诺中，并以最适合您的策略迎接春天。以下是一些详细信息，可帮助您相应地规划课程。
AP考试
重要的是要注意 AP 考试通常在 5 月举行，因此请确保您的 SAT/ACT 准备不会占用您在 AP 上取得好成绩所需的必要时间，尤其是如果您希望获得大学学分。如果你发现你的大部分时间需要花在准备其他标准化考试上，你总是可以考虑在夏天参加 SAT/ACT。
等级
由于大三是你展示全年学业成就的最后机会，你的大三春季应该致力于保持最好的成绩并与你的老师建立良好的关系，（当你开始编写推荐信时，这会派上用场). 确定您在哪些课程中最需要帮助，并考虑组建一个学习小组，与老师一起参加办公时间或接受这些科目的辅导。
课外活动
无论是通过学校的俱乐部还是校外的承诺，您都希望抓住一切机会以超越常规的方式表现出领导才能和持续参与。例如，与其通过你的机器人俱乐部组织一个有趣的全校范围的活动，不如想办法推销它以扩大影响范围，并考虑实施一个有助于你所在地区的机器人项目的筹款活动。作为你的科学俱乐部的主席，考虑为年幼的孩子发起一项新的科学计划，并在你的学区或州内建立分会。想大！如果您还没有开始志愿服务，请查看我们关于寻找志愿服务机会的文章，这不仅可以帮助您申请大学，还可以展示改变世界的真正热情。
了解您的优先事项和个人能力
Since you’re likely to have a lot on your plate during this time, it’s important to take an honest look at which areas you need to prioritize and determine whether you have the capacity to take on any additional commitments. For instance, if you need to focus on a particular class and bring up your overall GPA, it’s best to hold off on SAT/ACT prep until your study schedule is a bit more manageable. If obtaining a leadership position doesn’t seem viable, then lightening your commitment in that club to free up more time to work on your passion project might be the wisest choice. What matters is that you’re dedicating the right amount of time to the right commitments and approaching the spring with a strategy that works best for you. Below are some details to help you plan your course accordingly.
SAT/ACT
Junior Spring is a great time to study for and take either the SAT or ACT. Reaching your target scores early will allow you to get a sense of which schools you should consider to be reaches, matches and safeties, and provide you with ample buffer room if you need to retake a test later in the year. Although many colleges have adopted test-optional policies, scoring well on the SAT or ACT is critical to standing out from other high-achieving students. While it’s never too early to prepare for either the SAT or ACT, we recommend giving yourself at least 3 months to study before your test date. If you haven’t already, consider taking diagnostic tests over a weekend to get a feel for which test you’re best suited for, as well as which areas you might need to focus on and receive tutoring in. We advise using an official test from the College Board or the ACT, which you can find here (SAT) and here (ACT). Also, be sure to register well in advance; registration closes about a month before each test date!
AP EXAMS
It’s important to note that AP Exams generally take place in May, so be sure your SAT/ACT prep doesn’t take away from the requisite time you need to score well on your APs, especially if you’re looking to receive college credit. You can always look to take the SAT/ACT over the summer if you find that the majority of your time needs to be devoted to preparing for other standardized tests.
GRADES
Since junior year is your last opportunity to demonstrate a full year’s worth of academic achievement, your Junior Spring should be devoted to maintaining the best grades possible and developing great relationships with your teachers, (which will come in handy when you start compiling letters of recommendation). Determine which classes you’ll need the most help in, and consider forming a study group, attending office hours with your teachers or receiving tutoring in those subjects.
EXTRACURRICULARS
Whether it’s through a club at school or a commitment outside of school, you’ll want to take every opportunity to show leadership and consistent involvement in ways that go beyond the norm. For example, rather than organizing a fun school-wide event through your robotics club, find ways to market it for even broader reach and consider implementing a fundraising component that contributes to robotics programs in your region. As the president of your science club, consider starting a new science initiative for young kids and establishing chapters around your school district or state. Think big! If you haven’t already started volunteering, check out our article on Sourcing Volunteer Opportunities to not only bolster your college application but demonstrate a genuine passion for making a difference in the world.
开始大学研究并起草大学名单
现在您已经为您的课程和课外活动制定了一个游戏计划，您将需要花一些时间来整理一份清单，其中包含大约三所安全学校、五到七所比赛学校和五到七所覆盖学校。由于这些类别是根据你的考试成绩和 GPA 相对于学校平均水平的位置来定义的，因此在暑假之前参加 SAT/ACT 将避免你以后不得不完全重新制作你的大学名单。您希望将列表作为基础的标准涵盖了很多领域，因此我们编制了顶尖学院和大学的指南指导您完成此过程的每个部分。考虑与你的指导顾问、你的家人和朋友联系，开始讨论大学，并开始仔细阅读不同学校的网站以了解每所学校提供的内容。
完成夏季计划
暑假是利用你在学年或高中期间无法获得的机会的好时机。这也是展示对某个领域或主题的雄心和兴趣，以及发展专业或学术技能的好时机。
虽然一些暑期项目将申请截止日期设置为秋季或冬季，但仍有足够多的项目、实习和研究机会供您在春季研究和申请。您可以在此处阅读 未来国际 的夏季机会指南。首先从你打算学习的课程或专业的角度研究机会，并编制一份你实际想要参与的机会清单。写下所有的截止日期，并计划提前一周左右完成每个申请，以防万一您需要在提交前进行最后的修改。
如果你有兴趣在特定领域实习，但找不到太多官方实习计划可以申请，你可以在LinkedIn和AngelList等网站上寻找机会，或者通过网络、举办信息面试和发送冷电子邮件来寻找机会。如果这些都没有解决，有很多志愿服务机会和在线课程可供研究，这将向大学展示你在暑假期间的积极主动。
索要推荐信
大三的春天也是为你的大学申请征求推荐信的好时机。有关向谁以及何时索取推荐信以及如何开始这些对话的提示和技巧，无论是与老师、主管、教练还是顾问，请查看我们的Common App 101：推荐信资源，包括电子邮件模板和分步指南。
初中春季清单
分步指南 初级 夏天
今年夏天你的主要优先事项将包括在你的暑期实习或选择的项目中取得优异成绩，通过研究和访问完善你的大学名单，完成标准化测试，以及准备你的大学论文和补充材料。这听起来可能一下子很多，所以让我们一步一步来吧！
安排标准化考试和其他夏季承诺
在高三前的暑假，当你没有把时间花在其他暑期承诺上时，着手准备大学申请将是你最好的选择。首先确保您已为计划在夏季参加的任何标准化考试争取到席位。重要的是要知道你的分数相对于学校平均水平的下降，以便根据需要修改你的大学名单，或者确定你是否需要在秋季再次考试。
研究和参观大学
继续（或开始）您的研究的一个好方法是查看我们的如何研究大学页面和大学规划工作表。在您的大学搜索中，您还需要了解不同学校提供的个别课程、专业或独特机会。
接下来，安排任何你想亲自参观并认为你可能想添加到你的大学列表中的大学的访问。如果无法亲临现场，请不要担心！Campus Reel是一个很棒的资源，它提供虚拟校园之旅、生活中的日常生活以及由实际在校学生共享的大量其他信息。确保您完全了解如何充分利用虚拟大学之旅. 此外，您可以在大学的招生网站上注册实时信息会议。如果您不能参加现场课程，您可以在学校的网站或 YouTube 上找到预先录制的课程。您还可以通过注册学校的时事通讯或将自己添加到他们的联系人列表中来了解重要事件。由于有几所大学会跟踪表现出的兴趣，因此最好随时了解可以展示面子的机会，同时还可以更多地了解学校是否适合您。
最后，您需要确保为任何亲自访问预留时间。亲自参观学校是了解校园及其周围环境以及利用机会与在读学生交谈的好方法。大多数学校都在其招生网站上公开了校园参观的注册信息，但直接致电学校的招生办公室是讨论您可能有的任何特殊要求或问题的好方法。
写下你的活动清单
如果您还没有这样做，那么领先于游戏的可靠方法是集中列出您的活动和奖励及其相应的描述。也许您已经有了一份申请暑期课程的简历，或者在您的 Google 云端硬盘某处埋藏了一份主列表。无论如何，最好开始总结您的课外领导角色和成就。如果您要申请加州大学系统的 9 所学校中的任何一所，请先为他们的申请编写活动描述。UC 应用程序允许对您的活动进行 350 个字符的描述——比 Common 和 Coalition 应用程序的空间大得多，后者分别仅提供 150 和 255 个字符来描述您的活动。
写下你的个人陈述
现在您已经整理好您的申请材料，是时候开始写作了！但在我们开始之前，值得注意的是，写你的个人陈述可能非常耗时，如果不及时和有意识地写，可能会拖到秋天。下面，我们概述了一些指导方针，说明如何简化此过程并在高年级开始之前完成大学申请中最重要的组成部分之一。
头脑风暴
您的个人陈述让您有机会在不超过 650 字的情况下展示您的个性、激情和故事。这是你申请中最独特的组成部分，因为它让你有机会向大学展示你的真实身份，而不仅仅是活动和考试成绩的列表，这些活动和考试成绩很容易将学生强加到一组统计数据中。如果你不确定自己是否有什么有趣的东西要写，不用担心——这里有一些关于如何写一篇好的大学论文来让那些有创意的齿轮转动的建议。作为奖励，请查看我们关于如何回答每个常见应用程序提示和个人陈述注意事项的指南。
写
有时，写作最困难的部分只是开始。如果您在头脑风暴过程后不知所措，请先以小块或项目符号的形式写下想法，或者从中间开始，然后再确定您的介绍和结论。没有放之四海而皆准的方法，这正是我们提供独家在线大学申请助推器训练营的原因，学生可以在短短五天内完成他们的个人陈述和活动清单。在此期间，每个学生都将与一位高级导师合作，通过构思、写作和编辑的专门过程来制作适合他们的个人陈述和活动清单，并传达一个出色的故事。
在高年级秋季之前完成大学申请的这些组成部分非常重要，这样到开学时，您将有充足的时间专注于大学特定的补充课程以及高年级课程。对你通过个人陈述讲述的故事有一个确定的理解也将有助于告知你应该和不应该在你的补充论文中写什么，它甚至可以告诉你从你的最终名单中删除哪些大学以及添加哪些大学. 也许你会意识到你对生物学并不像你以前想象的那么感兴趣，或者如果你的个人陈述是关于你在城市的多少，那么申请农村地区的学校对你来说并不是最有意义的。成长培养了你对国际关系的热爱。任何状况之下，
Write your Personal Statement
Now that you have your application materials organized, it’s time to get writing! But before we jump in, it’s worth noting that writing your personal statement can be incredibly time-consuming and can drag into the fall if not written in a timely and intentional manner. Below, we’ve outlined some guidelines for how to streamline this process and get one of the most important components of your college application finished before senior year even begins.
BRAINSTORM
Your personal statement gives you the opportunity to showcase your personality, passions, and story in no more than 650 words. This is the most unique component of your application, as it gives you the opportunity to show colleges who you truly are beyond the list of activities and test scores that so easily typecast students into a set of stats. If you’re a bit unsure about whether or not you have anything interesting to write about, no need to worry—here are a few suggestions about how to write a good college essay to get those creative cogs turning. As a bonus, check out our guides about How to Answer Each Common App Prompt and Personal Statement Do’s and Don’ts.
WRITE
Sometimes, the hardest part of writing is simply getting started. If you’re at a loss for words after the brainstorming process, start by writing ideas in small chunks or bullet form, or start from the middle and determine your introduction and conclusion later. There’s no one-size-fits-all approach, which is exactly why we offer an exclusive online College Application Booster Camp, where students get to complete both their personal statement and activities list in just five days. During this time, each student works with a Senior Mentor through a specialized process of ideation, writing, and editing to craft a personal statement and activities list that fit their hook and communicate an outstanding story.
It’s highly important that these components of your college application are finished before your Senior Fall, so that by the time school starts, you’ll have ample time to focus on college-specific supplements as well as your senior year coursework. Having an established understanding of the story you tell through your personal statement will also serve to inform what you should and shouldn’t write about in your supplemental essays, and it may even inform which colleges to remove from your final list and which ones to add. Maybe you’ll come to realize that you’re not as interested in biology as you’d previously thought, or that applying to schools in rural areas doesn’t make the most sense for you if your personal statement is about how much your urban upbringing has developed your love for international relations. In any case, take the summer to truly understand yourself in the context of the schools you’ll be applying to, and have a nearly finalized college list before things pick up again in the fall.
初中暑假清单
分步指南 高级的 落下
您的主要重点将是在制定全面的时间表和清单时让自己井井有条，并完成您申请的每所学校提出的所有要求。
组织起来并制定计划
这是最后的冲刺！在高年级秋季，优先制定完成每所大学申请材料的时间表，包括补充论文、奖学金申请和独特的额外申请材料。为确保您走上正轨，您的日程安排应该详细而切合实际，并考虑您在未来几个月需要参加的学业、活动和任何生活事件。您可以采取以下几个步骤使此过程尽可能有条理：
承诺
衡量你的学校承诺。在你高三的时候，你可能正处于俱乐部领导的巅峰时期，或者你可能正在上一门你一直在等着上完整个高中生涯的课。确定哪些学校承诺需要优先考虑，哪些不需要，并计划每天分配时间处理您的大学申请，就好像它们是您本学期最重要的课程或课外活动一样。
学院名单
决定你要早点申请哪所学校。首先确定您要申请 ED I、EA、REA 或 SCEA 的学校。请记住，一些学校有非常严格的早期决定或限制性早期行动政策，阻止学生申请其他学校。请注意哪些学校的特殊课程有更早的截止日期或独特的截止日期。如果您不确定是否要提前申请，我们在文章“提前决定是否适合我？”中讨论了这两个方面。接下来，确认所有其他常规录取学校的截止日期，包括任何奖学金或课程的截止日期。
申请清单
列出每所学校所需的申请材料清单。这将帮助您估计完成每个申请所需的时间。虽然有些学校可能只有一份 250 字的补充材料，但像耶鲁 和普林斯顿这样的学校经常要求学生回答八个问题，从 150 字的简短回答到 250 字的论文。如果您计划申请芝加哥大学，您可能还需要为头脑风暴过程分配更多时间，因为他们以提供一些非常实验性的写作提示而闻名。
此外，为应对 COVID-19，许多大学都采用了可选考试政策，并开始考虑额外的申请材料，让申请者能够更全面地了解自己。您需要确定您申请的学校中有哪些保留了考试可选政策，并决定是否要向列表中的每所学校提交标准化考试成绩。我们建议根据你的分数相对于学校平均考试分数的差距来做出决定，这些分数通常发布在各自的招生网站上。
您需要确定您可能需要的任何独特材料，例如艺术作品集、音乐或戏剧试镜、同行推荐、荣誉大学申请、预先录制的虚拟访谈、视频或双学位或联合学位课程的额外论文、新生学习出国机会等等。
日程
创建每月和每周的时间表。我们建议优先申请截止日期最早的学校。这包括分配时间编写学校的所有补充材料、完成其他申请材料、将您的申请发送给家长、指导顾问或其他可信赖的顾问以获得反馈、修改您的申请并在截止日期前几天提交。一个好的经验法则是每周完成 1-2 所学校的补充论文。
Get Organized and Make a Plan
This is the final stretch! In the fall of your senior year, prioritize making a schedule for completing each college’s application materials, including supplemental essays, scholarship applications, and unique additional application materials. To make sure you stay on track, your schedule should be detailed and realistic, and take your school work, activities and any life events that you’ll need to attend to in the coming months into account. Here are a few steps you can take to make this process as organized as possible:
COMMITMENTS
Gauge your school commitments. During your senior year, you may be at the peak of your club leadership, or you might be taking a class you’ve been waiting to take your entire high school career. Establish which school commitments need to be a priority, which don’t, and plan to allot time each day to work on your college applications as if they are your most important class or extracurricular of the semester.
COLLEGE LIST
Decide which school(s) you’re going to apply to early. Start by determining which schools you’ll be applying to ED I, EA, REA, or SCEA. Keep in mind that some schools have very restrictive early decision or restrictive early action policies that prevent students from applying to other schools. Take note of which schools have earlier deadlines or unique deadlines for special programs. If you’re unsure of whether or not to apply early, we’ve discussed both sides in our article, Is Early Decision Right For Me? Next, confirm the deadlines for all of your other regular decision schools, including any scholarship or program deadlines.
APPLICATION LIST
Make a list of application materials required for each school. This will help you estimate the time it will take to complete each application. While some schools may only have one 250-word supplement, schools like Yale and Princeton often ask their students to answer eight questions ranging from 150-character short responses to 250-word essays. If you plan on applying to The University of Chicago, you also might want to allot a bit more time to the brainstorming process, as they’re known for having some pretty experimental writing prompts.
Additionally, in response to COVID-19, many universities have adopted test-optional policies and have begun considering additional application materials to allow applicants to provide a more holistic picture of themselves. You’ll want to determine which of the schools you are applying to are maintaining test optional policies, and decide whether or not you want to submit your standardized test scores to each of the schools on your list. We recommend making that decision based on where your scores fall relative to the schools’ average test scores, which are often published on their respective admissions websites.
You’ll want to identify any unique materials you may need such as art portfolios, music or theatrical auditions, peer recommendations, honors college applications, pre-recorded virtual interviews, videos, or additional essays for dual- or combined degree programs, freshman study abroad opportunities, and more.
SCHEDULE
创建每月和每周的时间表。我们建议优先申请截止日期最早的学校。这包括分配时间编写学校的所有补充材料、完成其他申请材料、将您的申请发送给家长、指导顾问或其他可信赖的顾问以获得反馈、修改您的申请并在截止日期前几天提交。一个好的经验法则是每周完成 1-2 所学校的补充论文。
写你的补充论文和其他材料
写这么多文章的好处之一是，你写的每一篇补充文章都会让这个过程变得更容易。许多学校使用不同的词来问非常相似的问题，所以当你通过几所学校时，你很可能已经知道如何处理其余学校的论文。我们在“如何撰写大学补充材料”页面上概述了如何回答一些最常见的补充论文提示。
以下是我们编写增刊的一些重要提示：
1. 避免在同一个应用程序中重复。
在你的补充论文中重复你的部分个人陈述可能很诱人，但这并不能让招生人员更多地了解你，因此也不是对空间的有效利用。
2.炫耀你的个性。
招生人员将通过您的活动列表、成绩单和奖励/荣誉部分了解您的成就。使用您的补充论文来展示您对什么充满热情，您将在校园里成为什么样的学生，以及如何丰富您未来的社区！
3. 不要重新发明轮子。
许多大学都会问类似的问题，你不需要对每一个版本的“你为什么要追求你感兴趣的专业？”都提出全新的回答。相反，重复使用这些更一般的论文的版本，但要确保你通过包括你对学校的学术或社会产品所做的研究来调整它们以适应每所学校。始终确保您回答了整个问题，并仔细检查您的论文中的学校名称是否正确！
有关如何为顶尖学校撰写补充论文的更多建议，请查看我们的大学申请补充指南。
审查和修改
当您完成起草补充论文时，重要的是请第二位读者确保一切看起来都不错。将它们发送给父母、辅导员、老师、导师或其他值得信赖的成年人——无论他们是谁，他们都应该是非常了解你并且会就你的论文给你诚实反馈的人。
提交
尽最大努力在截止日期前几天准备好提交每份申请。如果您需要在最后一刻进行一些编辑或调整，有几天的空闲时间可以提供有用的安全网和一些喘息的空间。此外，申请门户网站和网站几乎每年都会崩溃，因此尽早提交将帮助您完全避免这种情况。
访谈
当你的申请材料在整个秋季的审查过程中流传时，你可能会收到来自大学的反馈，这些大学高度鼓励或要求申请人参加面试，面试可以是在校园内的招生代表，也可以是申请人所在地区的校友。但是，有些学校（例如 Swarthmore）会希望您联系他们安排面试。在后一种情况下，只需联系学校的招生办公室或在学校的网站上注册（如果可以的话）。
面试是另一个展示你所提供的东西的机会，同时你也可以花时间询问有关学校的问题。有关在面试中取得成功的一些提示和技巧，请阅读我们的虚拟大学面试最佳实践指南以及我们回答问题的帖子， 我应该从大学招生面试中得到什么？一如既往，确保在面试后不超过 24 小时内通过电子邮件感谢面试官。
当您收到 ED 学校的回复时该怎么办
如果您正在等待收到您提前申请的学校的回复，您可能需要查看我们的文章，帮助！提前录取结果快出来了，我吓坏了。
大多数学院和大学在 12 月中旬左右发布他们的 EA 和 ED 决定，尽管一些 EA 决定在 1 月或 2 月公布。正如我们之前所讨论的，EA 的决定不具有约束力，所以你只需要在春季做出最终的大学决定。但是，如果您已被学校 ED 录取（恭喜！），这里有一个快速待办事项列表：
接受提议。
撤回其他申请。
发送“感谢”信件。
务必向在旅途中帮助过您的人发送感谢信，无论是纸质的还是电子的。写你推荐信的老师或其他推荐人、帮助你确定大学名单的大学辅导员、教练和其他主要参与者应该了解你的大学决定的最新情况，这样他们才能和你一起庆祝。
如果您被推迟到常规决定申请轮次，您需要向学校发送一封持续感兴趣的信，让他们知道您仍然将它们视为您的首选之一。您可以阅读我们的指南，了解如何撰写持续关注信。
早期应用响应
无论您是被推迟、通过早期行动被接受还是通过早期行动或早期决定被拒绝，您都必须继续努力处理您的常规决定申请。
高级秋季清单
结论
在整个大学录取过程中，最好的感觉就是知道你已经全力以赴，不管结果如何。仅凭本指南中概述的步骤，不足以将您带到目标位置。每一步都需要您尽最大努力。
以下是一些额外的资源，供您在大学申请过程中查看！
比较最适合的大学
学校中心
撰写申请补充材料
补充中心
